四川羊肉汤是一道具有浓郁风味和丰富营养的汤品,制作简单且易于消化。下面是一份制作四川羊肉汤的食谱,以确保它的好喝口感。
材料:
- 500克羊肉
- 1个大洋葱(切碎)
- 2个大番茄(切碎)
- 2个大土豆(切块)
- 2根胡萝卜(切块)
- 4瓣大蒜(切碎)
- 3片生姜(切片)
- 3根葱(切段)
- 适量盐
- 适量胡椒粉
- 适量花椒粉
- 适量料酒
- 适量食用油
步骤:
1. 将羊肉切成块状,放入沸水中焯水去除血水和异味。焯水后,用清水冲洗一遍备用。
2. 锅中加入足够的水,放入焯水后的羊肉块,加入料酒煮沸。煮沸后撇去浑浊的浮沫,并用盐洗净羊肉块。然后倒出水,羊肉块备用。
3. 锅中加入适量的食用油,烧热后加入切碎的大洋葱,炒至金黄。
4. 加入切碎的大蒜和姜片,翻炒片刻。
5. 加入切碎的番茄,胡萝卜和土豆,翻炒数分钟。
6. 将炒好的蔬菜倒入电压力锅或大锅中,加入清水,使水稍微多一些,因为炖煮过程中可能会蒸发部分水分。
7. 加入焯水后的羊肉块,盐,胡椒粉和花椒粉,并用慢炖锅炖煮至羊肉变得柔软可口。如果使用大锅,则需炖煮1.5至2小时。
8. 最后,撒上切段的葱,煮沸数分钟即可。
这样制作出的四川羊肉汤,味道鲜美,羊肉柔软入口,蔬菜清爽可口。如果喜欢更辣更麻的味道,可以在调味时加入适量的辣椒粉和花椒粉。这道汤适合在冬天享用,可以既温暖身体又提供丰富的营养。
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